ヘルシーなオートミールクッキーヘルシーなオートミールクッキー
使うオートミール ここではインスタントオートミールを使います。 このオートミールクッキーはとてもヘルシーです。 サラダ油が少し入っているだけで、バターを使っていません。 ヘルシーなオートミールクッキーレシピ材料 （20個程度） オートミール 200g ベーキングパウダー 小さじ1 塩 少々 蜂蜜 大さじ4 サラダ油 30g レーズン、クランベリーなど 大さじ4 水 (少し温めておく) 120cc程度 作り方 １ オーブンを190℃に予熱開始。 オートミールの半分ほどをミキサーで粉にしておきます。 2 ボウルに水以外の材料を全部入れて混ぜます。 良く混ざったら水も入れて混ぜます。水の量は加減してください 3 スプーンで生地をすくってオーブンシートを敷いた鉄板に並べます。少し離しておきます 4 スプーンの背で少し平らになるように押してオーブンで15分ほど焼きます。 5 焼き色がついてきたらオーブンから出して冷ませば出来上がりです。 アレンジ 水の代わりに牛乳、蜂蜜の代わりにメープルシロップも面白いです。 |
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