オートミールの甘酒/レシピオートミールの甘酒
インスタントオーミールは、メーカーで水分と熱を加えてから、それを乾燥したものです。 言うならば一度調理済みなのです。 このため使い方は簡単です。 今日はオートミールの甘酒を作ってみました。 ただの甘酒よりもコツコツ感があり、飲んでいるというよりも食べる甘酒といった感じがして、とても美味しく頂けます。 レシピと言うほどじゃないですけど、食物繊維もたっぷりでとても健康的です。 甘酒は、市販のものを使いますが、水で薄めないでそのまま使ってみました。 レシピオートミールの甘酒 材料 （ 1人分） １ インスタントオートミール 30g 甘酒(市販のもの) 150〜２００ｃｃ 生姜 少々 作り方 鍋にオートミールと甘酒を入れ、沸騰手前で火から降ろします。 器にとって、おろした生姜を好みで加えれば出来上がり。スプーンで頂きます。 アレンジ 少し塩を入れても美味しく頂けます。 オートミールと甘酒の分量で、仕上がりの濃さが違ってきます。 硬めにするなら甘酒を少なめにします。 ゆるめにするには水を入れてもいいです。 |
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