いちごミルク風オートミールいちごミルク風オートミール
インスタントオーミールは、メーカーで水分を加えて一度火を通し、それを乾燥したものです。 お湯や牛乳などですぐ戻すことが出来ます。 そのままパリパリ食べることもできます。 粥にする場合は、牛乳などを加えてチンすれば一応食べられます。 今日は、いちごミルク風にして、オートミールのうま味をたっぷり引き出しました。 レシピいちごミルク風オートミール 材料 （ 1人分） １ いちご ３粒 塩 小1/4 ２ インスタントオートミール ３０ｇ 牛乳 200ｃｃ 砂糖 大１ ３ 飾り用いちご １粒 作り方 いちごのヘタを取り、縦横半分に切って、塩をまぶします。 飾りいちご以外を全部混ぜて、電子レンジでチンします。 ぷつっぷつっとアワが出てくるようになったらＯＫです。器に盛って、 飾りいちごを乗せて完成です。（飾りいちごは、ヘタをとり、縦横半切り） アレンジ 冷やしていただいても美味しいです。 |